Logement hlm

Bonjour,
je suis nouvelle sur le forum et voici ma sitution:

J'habite en HLM et à ce jour j'ai une dette locative de 528 euros.
Je résume:le 29/04 j ai été voir une assistante sociale concernant mon loyer en lui disant que j étais dans l'impossibilité de le régler. Avec 574 euros d'allocation(congé parental+paje) et un loyer de 447 euros,le calcule est vite fait!! S'ajoutais à cela mes factures EDF et GDF.
L'assistante sociale m'a dit qu'elle s'occuperais de ce fameux loyer et que de mon cote je devais régler mes factures.
Avant hier,le service contentieux de la société HLM me contacte pour me dire que mon loyer est impayer et que mon dossier risque de passer en commission d'expultion!!!!
J'ai déja eu des problemes d'impayés que j'ai toujours régles dans les temps.
j'ai en vain contacté l assistante sociale qui ne me rappelle pas!

Je n ai pas eu de proposition pour établir ne serait-ce qu'un échéancier ou meme une demande de FSL.
Alors je ne sais pas quoi faire surtout au vue de mes ressources.
Si vous pouviez m'orinter se serait gentil,car je ne sais plus vers qui me tourner.
Merci à tous