Elle a décidé de nous pourrir la vie !!

Bonjour,voila je viens demandé de l'aide si qq'un est passé par la je suis divorcé je paye une pension alimentaire pour mes deux enfants et mon ex m'a fait parvenir récemment un recommandé en me demandant les arrierés de 5ans la pension le montant s'éléve à 550euros ...je vais payé certe car j'ai toujours augmenter la pension mais n'ai jamais suivi l'indexe de revalorisation donc je suis dans mes torts ...voilà le probléme mon enfant majeur n'est plus scolarisé depuis 2008 (9mois maintenant) ne travaille pas et vient d'emmenager avec son copain depuis peu mais ne s'est pas déclaré avec lui sur ordre de sa mére pour continuer à percevoir cette pension j'en ai ras le bol j'ai toujours assumé mes gosses mon ex me pourri la vie ne fait pas travailler l'enfant que faire ?