Comment enlever son interdiction de cheques

Bonjour,
cela fait maintenant 3 ans que je suis interdit de chequiers,
je ne pouvais payer les amendes a l'époque et ma banque a cloturé mon compte
comment puige faire pour avoir le droit a nouveau d'emettre un cheque .
il n'y a qu'un cheque que je n'ai pas reccuperer les autres sont chez moi payer en liquide.
en france si on a pas de chequier on ne peut rien faire(sport pour les enfants etc...)
merci de me conseiller