Indemnité frais déplacement et repas

Bonjour,
je suis en formation pour une année à GAP (AFPA) et j'habite dans les bouches du rhône. Je voudrais savoir comment faire et où me renseigner pour avoir des aides en ce qui concerne mes frais de déplacement (gasoil et autoroute) car je fais ce déplacement tous les week end !
Si vous pouvez m'aider merci