Rupture conventionnelle à l'initiative de l'employeur, indemnité supra-legale ?

Bonjour
Le président de ma PME m'a demandé à l'oral à le voir dans son bureau avant-hier, il souhaite que je quitte l'entreprise et me propose à son initiative une rupture conventionnelle.
Il me propose uniquement l'indemnité légale, quel est habituellement l'indemnité supra-légale proposé en plus quand on a plus de 5 ans d'ancienneté ?
Combien demander ? doit on demander plus pour laisser une marge de négociation

D'autre part, je suis étonné qu'il ne cherche à tout pris à laisser aucune trace de cette demande:
- il ne m'a pas envoyé d'email pour faire cette demande, il n'a même pas fait d'invitation Outlook pour notre échange.
- Lors de l'échange il a parlé chiffre, j'ai alors demandé à ce qu'il m'écrive cela à la main ou électronique pour que je comprenne bien mais il n'a pas voulu. Il m'a juste dicté des chiffres de ce qu'ils me proposait (en fait juste l'indemnité légal) et j'ai pris note.