Paiement de pension

Bonjour,
depuis notre divorce ( 4 ans) mon ex paie la pension par chèque ( à des dates irrégulières), alors que je lui demande depuis le début d'effectuer le paiement par virement, je lu avais transmis mon RIB à cet effet il vient de décider de me l'envoyer par courrier recommandé contre signature, bien évidemment je n'ai jamais le temps en semaine d'aller le chercher, et parfois absente le weekend il peut se passer 15 jours...je n'ai toujours pas récupéré celui pour le mois de juin, au mois d’août cela sera problématique...
a t il le droit de me l'imposer ? je sais qu'il ne fais ça que pour m’embêter.
merci pour votre réponse.
Catzeg