Neutralisation des revenus

Bonjour,
J'ai travaillé 1 an et je n'ai pas renouvelé mon contrat. Du coup je suis passé de l'ass à l'are ce qui fait que mon aah s'en trouve considérablement réduite. Avant d'avoir travaillé, je percevais l'ass et l'aah à taux plein, aujourd'hui je me retrouve avec moins de la moitié - de plus la caf me réclame une somme titanesque de trop perçu, idem pour pole emploi. Je ne perçois presque rien et mes droits (réduction des transports, prime de noël etc) sont supprimés car je suis sensée gagner trop. Je voudrais basculer de l'are vers l'ass afin que mes droits soient de nouveau calculés et qu'enfin je perçoive l'intégralité de l'aah. J'ai fait cette réclamation par courrier à Pôle emploi mais ils m'ont répondu que l'administration étudierait mon cas, car s'ils s'aperçoivent que je gagnais plus avec l'are, je ne pourrais pas avoir l'ass. Moralité j'aurais dû ne jamais travailler !