Quels recours quand la banque prélève la totalité du salaire

Bonjour,

Je dois 2000€ à la banque, comme avant je ne gagner aucune somme d'argent, j'ai monter un dossier de surendettement il y a plus de 3 ans avec un plan d'apurement.
Aujourd'hui aider par un foyer, j'ai trouvé un boulot qui aide les insertions des jeunes en foyer. ET la banque me prélève la totalité de mon salaire (700€) je donne 100€ au foyer car j'ai mon appartement seul, je fais comment pour manger? et payer ce loyer ?
Je n'ai reçu aucun courrier de leur part pour ce motif (j'ai déménagé beaucoup de fois entre deux voilà pourquoi je ne l'ai peut être pas reçu)
Aidez-moi quels sont les recours SVP?