Poussée à le démission...

Bonjour,
salariée depuis 3 ans en cdi, j'ai été pousé à la démission c'est inhumain et déguelasse,ce que je n'ai pas voulu afin de pouvoir garder mes droits, cependant je n'ai signé aucune démission et souhaitais une rupture conventionnelle ou un abandon de poste..j'ai subi des harcelements de la part de ma patronne, convocations à repetitions, elle m'a meme écrasé les pieds deux fois pour mieux montrr sa superiorité.. choquée, je me suis mise deux jours en arret et j'ai abandonné mon poste sans faire de préavis ne pouvant pas retourner travailler trop choqée sur le plan psychologique,je m'attendais à un licenciement mais sur la lettre que j'ai reçu en AR le motif de la rupture est démission..peut etre l'erruer que j'ai commise est d'écrire une lettre sans AR, juste pour prévenir l'équipe et ne pas déstabiliser le fonctionnement de l'entreprise, dans cette lettre j'ai parlé des convocations à repetitions, du fait d'abandonner mon poste..mais jamais du fait de démissionner. a ce jour maman élevant seule ma petite fille je n'ai donc droit à aucuns droits, j'ai déja perdu mon métier qui été ma passion et de plus je n'a plus de droits..je ne sais plus comment faire...merci de me répondre si il ya issue à mon cas!cordialement,
anna dubessy