Lettre type de demande de liceniement convent

Bonjour, je suis arrivé a une situation complexe au travail. je m'en prends plein la tete depuis pusieurs mois, jusqu'à ce qu'on me fasse comprendre qu'il fallait réflechir a rester ou non.
cela devenant très dur moralement, j'ai fini par craqué, et mon meéecin m'a mise en arret. ayant expliqué la situation a la direction départementale du travail, la personne qui m'a reçu convient que mon contrat et immoral mais pas illégal, que les propos et actes posés sont inacceptables mais qu'a moins d'un licenciement, je ne peux pas faire grand chose. je ne souhaite de toute façon pas aller en procédure mais j'en suis effectivement arrivé a abandonner et souhaité qu'on s'arrete là. le licenciement conventionnel etant le moyen pour moi de ne pas perdre mes avantages dans l'attente d'un nouvel emploi, je cherche la ou je sais qu'une erreur de ma part serait utilisée contre moi, a faire une lettre de demande de licenciement conventionnel type et correcte. quelqu'un peut il m'aider?