Notification de départ en retraite et paiement

Bonjour,
j ai déposé le 2 juillet 2019 une demande de retraite pour le 1/1/2020.
bien entendu , rien ne se passe pendant 6 mois , et je recois enfin mi janvier une demande de la Carsat pour que j explique les periodes lacunaires sur mon relevé de carriere( dossier deja traité en 2008 !) et des demandes de papiers divers. je renvoie bien sur tout de suite , et à part reclamer des papiers deja envoyés et me prevenir que la Carsat ne sera pas dans les temps , rien de neuf.
Que peut on faire légalement pour les obliger à faire leur travail ,soit envoyer une notification de retraite le premier mois de la retraite (c est deja dépassé !) et faire des virements ensuite tous les mois ?
N étant pas PDG ou milliardaire et n étant plus salarié depuis le 1er Janvier , je n ai pas de ressources pour l instant pour alimenter la vie quotidienne , mais visiblement ce n est pas le souci de la Carsat