Je sais plus quoi faire

Bonjour, voila mes enfants sont placé depuis 2007 du a une mal traitante de leurs père je me suis sépare et parti vivre loin de cette homme part peur le souci et que mes enfants sont toujours en famille d accueil et que je né quasiment plus de droit avec eux comparée a leur père qui lui a le droit a un weekend par mois et de les voire tous les samedi et les noël moi j ai juste le droit a un mercredi par moi je ne sais plus quoi faire si quelqu un peu m aider merci beaucoup