Comment prouver que j'etais aide familial?

Cette histoire de témoignage est juste une légende qui continue de circuler depuis des dizaines d'années. Ce qui pourrait être validé gratuitement par la MSA à ce titre ne concerne que les périodes à partir de 18 ans et pas au-delà de 21 ans. Et encore une fois, contrairement à ce que vous semblez croire, ça ne fera pas augmenter votre minimum contributif à l'âge du taux plein. Ce sont des périodes qui aident à atteindre le taux plein, ou à faire augmenter un taux minoré. Mais elles ne comptent pas dans la durée d'assurance retenue pour le calcul du minimum contributif.

Bien noté votre remarque sur les témoignages.
Les années des 18, 19, 20 et 21 ans resteraient concernées ?

Oui, à faire valider auprès de la MSA de son département d'habitation. A faire au moment de partir en retraite, pas avant car on peut se pénaliser sans le savoir en cas de situation de chômage. Et pas besoin de témoignage : la MSA vérifiera si les parents avaient cotisé pour eux-même, ce qui justifie l'existence de l'exploitation familiale. Ensuite, la MSA fait remplir une attestation sur l'honneur (imprimé qui est délivré par cet organisme, et qui ne saurait être remplacée par un écrit de l'assuré lui-même) qui explique par la même occasion les conséquences d'une fausse déclaration. Pas besoin de témoins, ça n'a jamais remplacé des cotisations. Il est assez rare que ces trimestres validés ainsi aient un réel impact sur le montant d'une retraite. réel oui, conséquent non... De 18 à 21 ans, ça fait 3 ans, il y a donc jusqu'à 12 trimestres à récupérer de cette manière, mais leur impact est très mineur.
Quand je lis que "c'est pénalisant", il faut se dire que les caisses de retraite qui auraient dû toucher ces cotisations restent plutôt sympas de quand même valoriser quelque chose qui leur coûte, et ce au titre d'une activité dissimulée équivalente en terme de fraude à du travail au noir ! Il faudrait plutôt saluer leur générosité, encadrée tout de même par une envie de ne pas trop se faire arnaquer quand même 2 fois à 40 ans d'intervalle.