Droits et devoirs du locataire sortant

Bonjour,

Je suis locataire depuis 18 ans et j'ai donné mon préavis de 3 mois avant de partir. La régie s'est empressée de communiquer mes numéros de fixe et de portable à de nombreuses personnes.
Il y a pourtant un responsable d'immeuble qui a son bureau à côté mais faire visiter les appartements ne semble pas faire partie de ses fonctions (???) Il faut se débrouiller et cela me déplais fortement de faire rentrer des inconnus chez moi car je suis seule.
Est-ce que le responsable d'immeuble n'est pas tenu d'assurer lui même les visites?
Est-ce que la régie a le droit de donner mes numéros de téléphones sans même me prévenir.
Je suis quelqu'un de réservée et je me sens agressée par cette situation. Je ne réponds plus au téléphone.
C'est mon 4ème appartement et cela ne s'est pas du tout passé comme cela pour les 3 autres.
Je n'avais jamais eu d'appel téléphonique de particulier pour visiter l'appartement que j'occupais et ai moi même toujours visiter des appartements vides.
L'appartement que j'occupe actuellement, je l'ai accepté sans le visiter puisque l'on est censé le rendre en bon état.
Je vous remercie de m'avoir lu, de vos réponses et expériences.
Cordialement