Heure sup pose en recuperation quel calcul

Bonjour,

Actuellement dans une société avec un contrat de 39h00, 35h normal et 4h supplémentaire par semaine, prévu par la loi avec l'exonération d'impôt auquel elle donne droit. Ma question est la suivante, mon patron me demande de faire encore des heures en plus vu la masse de travail, mais il ne peux l'inclure dans mon salaire en heure sup apparemment. Alors est-ce vrai? il me propose soit de les payer en prime ou de les récupérer plus tard. Mais là, j'ai besoin d'un coups de main ca je ne sais pas comment calculer les repos compensateur dû aux heures. Pouvez-vous m'aider? merci beaucoup